Des aligneurs transparents bien entretenus, ce sont des gouttières discrètes, sans odeur, et un traitement efficace. À l'inverse, un mauvais entretien se voit (gouttières ternies) et peut favoriser caries et mauvaise haleine. Voici le guide pratique au quotidien.
Le nettoyage quotidien en 3 gestes
- Rincez à l'eau tiède vos gouttières à chaque retrait.
- Brossez-les délicatement avec une brosse à dents souple, sans dentifrice abrasif (voir plus bas).
- Désinfectez régulièrement avec des pastilles nettoyantes spéciales aligneurs, selon les indications du fabricant.
Et bien sûr : brossez-vous les dents avant de remettre la gouttière, pour ne pas emprisonner les bactéries contre l'émail.
Les erreurs fréquentes à éviter
| Erreur | Pourquoi l'éviter |
|---|---|
| Eau chaude / bouillante | Le plastique se déforme et la gouttière ne s'adapte plus. |
| Dentifrice abrasif | Il raye la surface, qui devient terne et retient les bactéries. |
| Laisser traîner la gouttière à l'air libre | Risque de la perdre, de la salir ou de la casser. Rangez-la dans sa boîte. |
| Boissons sucrées avec la gouttière | Le sucre stagne contre les dents : risque de caries. |
Règle d'or : on retire la gouttière pour manger et pour boire tout ce qui n'est pas de l'eau. On peut garder eau, et café/thé non sucrés tièdes - mais l'eau reste la valeur sûre.
Alimentation et port quotidien
Les aligneurs se portent 20 à 22 heures par jour : on ne les retire que pour manger, boire (autre que de l'eau) et se brosser les dents. Plus le temps de port est respecté, plus le traitement avance comme prévu. On change de gouttière en moyenne toutes les 2 à 3 semaines, selon le protocole établi par le Dr Abecassis.
Quand s'inquiéter d'une gouttière abîmée ?
Une gouttière fissurée ou cassée ne joue plus son rôle correctement. Ne la jetez pas : contactez le cabinet, qui vous indiquera s'il faut passer à la gouttière suivante ou en refaire une. En cas de perte, prévenez rapidement pour éviter de perdre le bénéfice de l'étape en cours.
Questions fréquentes
Évitez les dentifrices abrasifs qui rayent la surface. Préférez une brosse souple, de l'eau tiède et des pastilles nettoyantes spéciales aligneurs.
Uniquement de l'eau. Les boissons sucrées (et chaudes) sont à proscrire avec la gouttière : risque de caries et de déformation.
20 à 22 heures par jour. On ne les retire que pour manger, boire autre chose que de l'eau et se brosser les dents.
Dr Aurélia Abecassis
Orthodontiste certifiée WIN (bagues linguales) et Invisalign. D.E.S. en orthopédie dento-faciale (Strasbourg). Cabinet à Puteaux (92), 122 Rue Jean Jaurès - accessible depuis La Défense et Paris Ouest.
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